Υπέρταση: Πώς επηρεάζεται από τη ζέστη και την υγρασία

Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των ατόμων, ιδίως αυτών με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ταχυκαρδία και αφυδάτωση, επηρεάζοντας αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Όσοι είναι υπέρβαροι, έχουν χρόνιες ασθένειες ή είναι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο εξαιτίας της υγρασίας και του καύσωνα. Σημάδια που υποδεικνύουν ότι το σώμα επηρεάζεται από τη θερμότητα μπορεί να περιλαμβάνουν κρύο δέρμα, σύγχυση, ζάλη και κούραση. Σημαντικό είναι να παραμένουμε ενυδατωμένοι, να αποφεύγουμε τη μεσημεριανή ζέστη και να προσέχουμε τη διατροφή μας κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών. Είναι σημαντικό επίσης να ενημερώσουμε τον γιατρό μας για τυχόν φάρμακα που λαμβάνουμε, καθώς ορισμένα μπορεί να επηρεάσουν την αντίδρασή μας σε υψηλές θερμοκρασίες.