Καύσωνας και ψυχική υγεία: Μια δύσκολη σχέση

Η θερμότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία, προκαλώντας αύξηση του άγχους και της ανησυχίας. Η έρευνα έχει δείξει συσχέτιση μεταξύ υψηλών θερμοκρασιών και αυξημένου κινδύνου αυτοκτονίας και επιδείνωσης των παθήσεων ψυχικής υγείας. Τα άτομα με ψυχικά προβλήματα μπορεί να έχουν επιπτώσεις στη διάθεσή τους, καθώς πολλά ψυχοτρόπα φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία στη θερμότητα. Η ζέστη μπορεί να επηρεάσει επίσης τη γνωστική λειτουργία, μειώνοντας τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Στρατηγικές όπως η ενυδάτωση, η φορά ελαφριάς ένδυσης και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του καύσωνα. Τέλος, η ζέστη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα διαταραχών όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή, καθώς και να οδηγήσει σε αυξημένες συγκρούσεις και βία.